Cross Training Hakkında Merak Ettiğiniz Tüm Detaylar Burada!

Sporu kısa dönemli bir kilo verme aktivitesi olarak görmek yerine, sağlıklı yaşam için düzenli bir aktivite hâline getirmemiz gerekliliği, son zamanlarda sıkça gündemde yer alıyor. Biz de bu konu hakkında detaya inmek ve yeni bir spor aktivitesi olan ‘’Cross Training’’den bahsetmek istedik.